2024年 01月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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141.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 46.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
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1374 kcal
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脂質: 53.90g | たんぱく質: 25.20g | 炭水化物: 185.90g.
昼食: Liebig Soupe Potiron Châtaigne. 夕食: Auchan Baguette de Pain Classique, Danival Soupe Potimarron et Courge Butternut. 軽食/その他: Leonidas Gianduja. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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