2024年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.9 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
|
1415 kcal
|
脂質: 70.38g | たんぱく質: 104.67g | 炭水化物: 104.90g.
朝食: Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Иней Ветчина Вкусный Бутерброд , Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 昼食: Любятово Галеты Классические, Апельсины Навел, Сыр Бри, Ашан Шампиньоны, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, СибКолбасы Индейка Запеченая, BeFit Суп Грибной с Картофелем . 夕食: Минская Марка Творог 4%, Кефир 1%, Сыр Бри. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
|
|