2024年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
|
1860 kcal
|
脂質: 92.30g | たんぱく質: 54.00g | 炭水化物: 212.35g.
朝食: Edeka Clementine, Kürbiskernöl, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Quark 20%. 昼食: Lindt Vollmilch, KitKat KitKat, ÖMA Beer GMBH Feta Pdo der Grieche , Gekochter Kürbis, REWE Bio Hokkaido Kürbis , Edeka Hokkaido Kürbis, Hokkaido Kürbis. 夕食: Bio Sonne Bio-Hafer Cookies, Clementinen, Tomatensuppe. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|