2024年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
|
1431 kcal
|
脂質: 68.10g | たんぱく質: 89.20g | 炭水化物: 107.97g.
朝食: Danone Hungary Yogurt Activia Natur Kremes, Alnatura Protein Muesli. 昼食: Turron, Olive Oil, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Quinoa (Cooked). 軽食/その他: Nine Nut bar. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|