2024年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
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509 kcal
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脂質: 9.17g | たんぱく質: 11.37g | 炭水化物: 96.73g.
朝食: Nescafe 3 in 1 Coffee. 昼食: Самса с Говядиной. 軽食/その他: Ананас. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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