2024年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
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1241 kcal
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脂質: 55.81g | たんぱく質: 93.73g | 炭水化物: 83.53g.
朝食: J7 Апельсиновый Сок, Брест Литовск Сливочное Масло, Край Каравай Батон Нарезной, Сыр, Вареное Яйцо. 昼食: Barilla Макароны, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). もっと...
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週に1.6 kg増量中
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