2015年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 28日:
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1168 kcal
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脂質: 36.65g | たんぱく質: 89.46g | 炭水化物: 151.06g.
朝食: Horlicks Women Chocolate, Whole Milk, Espresso Coffee, Boiled Egg. 昼食: White Rice, Jyoti Mung Dal. 夕食: White Rice, Jyoti Mung Dal. 軽食/その他: Amul tropical orange chocolate, Amul tropical orange chocolate, Cantaloupe (Muskmelon), Watermelon, Papayas, Del Monte Fresh Pineapple, Bananas. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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