2024年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
|
1919 kcal
|
脂質: 71.83g | たんぱく質: 141.47g | 炭水化物: 117.30g.
朝食: Красные Помидоры, Президент Сыр Творожный, Азбука Вкуса Лосось Атлантический Слабосоленый, Икра, Самокат Молоко 2,5%, Шоколадница Блинчики. 昼食: Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Огурцы Бакинские, Экокультура Помидоры Черри, Agama Филе Семги, Брокколи. 夕食: Мартини Просекко, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Monini Бальзамический Соус, Помидоры Черри, ВкусВилл Огурцы Бакинские, Яйцо, Самокат Тунец Полосатый в Рассоле. 軽食/その他: ВкусВилл Батончик Мюсли с Бананом, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|