2024年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.4 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
|
1814 kcal
|
脂質: 54.32g | たんぱく質: 110.93g | 炭水化物: 215.31g.
朝食: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный с Апельсином и Грейпфрутом, Polvit Гавайская Смесь, Лаваш Домашний , Грудка Индейки. 昼食: Праздник Сластены Зефир с Ароматом Клюквы, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Каравай Хлеб Столовый, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. 夕食: Подсолнечное Масло, Помидоры, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сырники. 軽食/その他: Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Индейка тушеная с луком, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|