2024年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
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999 kcal
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脂質: 55.32g | たんぱく質: 11.99g | 炭水化物: 112.90g.
朝食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, M&M's Драже Криспи, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Россия Щедрая Душа Шоколад Имбирный Пряник, Россия Щедрая Душа Шоколад Кленовый Сироп, Boombastic с Кокосом, Picnic Picnic. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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