2024年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
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1329 kcal
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脂質: 100.69g | たんぱく質: 53.75g | 炭水化物: 32.70g.
朝食: Смешанные Орехи, Кето печенье творожное, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Печень Свиная, Кето Хлеб, TGI Fridays Куриный Суп. 昼食: Кето печенье творожное, Royal Forest Сироп Топинамбура , Самогон, Сыр Маасдам, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Кето Хлеб, Семейная Традиция Сало, Домашние Заготовки Помидоры Маринованные. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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