2024年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
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1244 kcal
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脂質: 50.65g | たんぱく質: 72.07g | 炭水化物: 125.20g.
朝食: Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Starbucks Капучино Венти на Маложирном Молоке, Кублей Тунец Натуральный , Яичница. 昼食: Первомайские Деликатесы Ветчина из Индейки , Здорово Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Болгарский Перец. 夕食: Роллы Филадельфия, Помело. 軽食/その他: Эмиль Мороженое Пломбир. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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