2024年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
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496 kcal
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脂質: 15.46g | たんぱく質: 51.69g | 炭水化物: 35.65g.
朝食: Café, Seara Presunto Cozido, Mezzani Pão de Batata. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Mussarela, Frango Desfiado, Wickbold Wrap Proteína. もっと...
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体重に変化ありません
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