2024年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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150 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 17日:
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1731 kcal
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脂質: 83.03g | たんぱく質: 51.87g | 炭水化物: 195.31g.
朝食: Мираторг Нагетсы Сырные, Lay's Чипсы, Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Огурец (с Кожурой), Варвара Краса Сыр Сметанковый, Дымов Колбаса "Коньячная", Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Яблоко, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Макароны Отварные. もっと...
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週に7 kg減量中
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