2024年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 16日:
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421 kcal
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脂質: 11.82g | たんぱく質: 59.49g | 炭水化物: 18.33g.
昼食: Abóbora Cabotia, Friboi Patinho Moido Cozido. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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