2015年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 8日:
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539 kcal
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脂質: 19.18g | たんぱく質: 18.06g | 炭水化物: 66.14g.
朝食: Rapunzel Erdmandeln Gemahlen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Basis Müsli. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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