2024年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
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1568 kcal
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脂質: 74.80g | たんぱく質: 48.98g | 炭水化物: 168.93g.
朝食: Langnese Landhonig, Ja! Würfelzucker, Gut & Günstig Edel Salami, Philadelphia Kräuter, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dolce Gusto Café au Lait . 昼食: Landliebe Sahne Pudding Schokolade, Dr. Oetker Ristorante Pizza Diavola. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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