2024年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 111.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 10日:
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484 kcal
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脂質: 18.82g | たんぱく質: 37.89g | 炭水化物: 39.82g.
昼食: Palmito, Fugini Milho Verde, Italac Creme de Leite, Peito de Frango, Batata Doce. もっと...
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体重に変化ありません
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