2024年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 110.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 16日:
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925 kcal
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脂質: 58.82g | たんぱく質: 47.95g | 炭水化物: 54.30g.
昼食: Pif Paf Costela Grill. 軽食/その他: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Banana da Terra, Queijo Fresco. もっと...
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体重に変化ありません
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