2011年 08月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 10日:
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366 kcal
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脂質: 6.95g | たんぱく質: 15.02g | 炭水化物: 64.25g.
朝食: vegetable soup mix, miso. 昼食: strawberry, blueberry, dannon light and fit. 夕食: popcorn, potato soup. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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