2024年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
121.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 36.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 16日:
|
2384 kcal
|
脂質: 85.02g | たんぱく質: 82.62g | 炭水化物: 323.56g.
朝食: Сахар, Егорьевская Фабрика Колбаса Столичная, Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Коломенское Батон Нарезной, Банан. 昼食: Shaurmeals Шаурма Классическая, Кофе Латте. 夕食: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Рис Отварной. 軽食/その他: Белый Хлеб, Банан, Яйцо, Добрый Кола Карамель. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|