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com calça jeans
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88.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 7日:
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748 kcal
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脂質: 23.23g | たんぱく質: 43.83g | 炭水化物: 100.18g.
朝食: Vitao Granola Tradicional Light, Mamão Formosa. 昼食: Alhos-Poró, Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cogumelos, Azeitonas Verdes, Cebolas, Quiabo Cozido, Abóbora Moranga, Carne do Peito de Frango. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cogumelos, Azeitonas Verdes, Alhos-Poró, Cebolas, Quiabo Cozido, Abóbora Moranga, Carne do Peito de Frango. 軽食/その他: Entre Rios Queijo tipo Cottage, Bauducco Torrada Multi Grãos, Suco de Laranja Natural com mamão, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
Eu peso in natura (mas de óculos)... \o/²
2015年 05月 8日 投稿者: rogerpaixao
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