2024年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 16日:
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1509 kcal
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脂質: 37.34g | たんぱく質: 53.60g | 炭水化物: 110.63g.
朝食: Real Pan Pão de Leite, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Feijoada, Arroz Branco (Longo, Cozido). 夕食: Ovo Frito, Feijoada, Arroz Branco (Longo, Cozido). 軽食/その他: Eu. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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