2019年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
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1203 kcal
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脂質: 49.52g | たんぱく質: 95.20g | 炭水化物: 80.41g.
朝食: Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовск 20%, Сырный Суп. 昼食: Лента Овощная Смесь с Брокколи, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Кубань-Вино Изабелла , Сухой Жареный Соленый Арахис, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. もっと...
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