2015年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54 kg これまでの減量分: 6 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1298 kcal 脂質: 22.25g | たんぱく質: 86.21g | 炭水化物: 187.08g.   朝食: Floressance Thé Brûleur, Mangues, Muesli (Fruits Secs et Noix), Banane, St Mamet Ananas Tranches, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Herbalife Formula 1 (au 100G), Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée. 昼食: Joker Multifruit, Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Herbalife Formula 1 (au 100G), Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Banane. 夕食: Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Bio Nature Riz Complet Cuit, Vinaigre, Provamel Crème de Soja, Super U Fonds d'artichauts. 軽食/その他: Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Bananes, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Crêpe au Sucre. もっと...
1381 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.0 kg減量中

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