2024年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 16日:
|
888 kcal
|
脂質: 26.19g | たんぱく質: 67.28g | 炭水化物: 93.81g.
朝食: Charles & Alice Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, Pain d'épeautre, Carte Noire Café. 昼食: Choux Cuits (à partir de Frais), Pommes de Terre Vapeur, Blanc de Dinde, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Douceur du Verger Abricots Demi-Fruits au Sirop, Sojasun Yaourt Nature. 夕食: Charal Carpaccio de Bœuf Basilic, Florette Cœur de Frisée, Grillon d'Or Fibres de Son de Blé, Sojasun Yaourt Nature, Soupe de Légumes. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|