2015年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 7日:
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930 kcal
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脂質: 45.00g | たんぱく質: 39.00g | 炭水化物: 94.00g.
朝食: McDonald's Egg McMuffin. 昼食: Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Subway 6" Spicy Italian. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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