2024年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 16日:
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915 kcal
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脂質: 38.02g | たんぱく質: 32.27g | 炭水化物: 111.25g.
朝食: Nestlé Leite em Pó Ninho, Hortifruti Mamão Papaia. 昼食: Sadia Salsicha, Pão Francês. 軽食/その他: Nestlé Sorvete Napolitano Flocos. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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