2024年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 16日:
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1067 kcal
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脂質: 44.74g | たんぱく質: 40.27g | 炭水化物: 129.21g.
朝食: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Щи со Свининой, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. 夕食: Гречка с Куриными Сердечками. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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