2024年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 16日:
|
935 kcal
|
脂質: 29.41g | たんぱく質: 34.98g | 炭水化物: 131.78g.
朝食: Здравушка Молоко 2%, Кофе (Растворимый), Замороженная Клубника, Помело, Яйцо-Пашот, Gusto Хлопья Гречневые. 昼食: Евроопт Яблоко , Сыр Российский, Овсяный хлеб. 軽食/その他: Евроопт Яблоко , Бабушкина Крынка Сливки 10%, Цикорий. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|