2024年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
|
1557 kcal
|
脂質: 66.20g | たんぱく質: 78.26g | 炭水化物: 155.01g.
朝食: Avocat, Bonduelle Galette de Légumes Carottes Potiron Butternut, Quaker Flocons d'avoine (40g). 昼食: Noix de Cajou, Suzi Wan Lait de Coco, Cora Lentilles, Carrefour Épinards à la Crème, Carrefour Épinards à la Crème, Cora Lentilles, Suzi Wan Lait de Coco, Pâtes (Cuites). 夕食: Super U Haricots Lingots Blancs Cuits, Super U Crème Dessert Saveur Vanille, Pâtes (Cuites), Soupe de Potiron, Knorr Sauce aux Champignons à la Crème Fraîche. 軽食/その他: Delisse Fromage Blanc 3%. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|