2024年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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140.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 45.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 16日:
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4571 kcal
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脂質: 247.12g | たんぱく質: 135.32g | 炭水化物: 431.48g.
昼食: Cauvin Huile Pimentée Pour Pizza , Picard Pizza Margherita. 夕食: Bœuf, Fromage Feta, Couleurs Vives Cocktail Exotique, Fondant au Chocolat, Bœuf, Carrefour Houmous, Huile de Sésame, Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne, Pain Pita. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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