2015年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 7日:
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2579 kcal
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脂質: 92.17g | たんぱく質: 125.84g | 炭水化物: 321.97g.
朝食: Danone Danonino, Del Monte Mermelada de Fresa, Oroweat Pan 12 Granos, Queso Oaxaca, Tía Rosa Tortillinas, Nopales, Yakult Yakult, Barcel Cacahuate Japonés. 昼食: Agua de Jamaica, Pozole. 夕食: Tía Rosa Tortillinas, Peras, Miel, Tuny Atun Aleta Amarilla en Agua, Nopales, Oroweat Pan 12 Granos, Papayas. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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