2015年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 7日:
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794 kcal
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脂質: 14.18g | たんぱく質: 38.41g | 炭水化物: 126.52g.
昼食: Cebollas, Alverjas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortilla de Huevo, Arroz Blanco, Arepa. 夕食: Bebida con Sabor a Limonada con Azúcar (a Base de Polvo). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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