2024年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 16日:
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1182 kcal
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脂質: 59.58g | たんぱく質: 40.27g | 炭水化物: 127.76g.
朝食: Мореслав Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бляны. 昼食: Апельсин. 夕食: Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом, Огородников Лечо Болгарское, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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