2024年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 16日:
|
1293 kcal
|
脂質: 95.39g | たんぱく質: 78.95g | 炭水化物: 30.10g.
朝食: Яндекс Лавка Кето Печенье, Капуста Жареная, Коровино Сервелат Премиум, Сыр Российский, Печень Свиная. 昼食: Смешанные Орехи. 夕食: Кето печенье творожное, Ладога Сало Белорусское, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, TGI Fridays Куриный Суп. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|