2024年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
|
1351 kcal
|
脂質: 71.13g | たんぱく質: 76.05g | 炭水化物: 109.98g.
朝食: Melão, Cenouras, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Farinha de Amendoas, Ovo, Banana Nanica, Friboi Costela Bovina Cozida, Abacate, Vitao Mix para Pão sem Glúten, Mamão Papaia, Ovo Mexido, Kiwi. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|