|
5.3
|
89 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 16日:
|
2354 kcal
|
脂質: 100.33g | たんぱく質: 85.11g | 炭水化物: 304.21g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 昼食: Зеленый Чай, Квашеная Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Конфета, Хохланд Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Street Lunch Суп-Пюре Гороховый с Овощами . 夕食: Домашние Заготовки Опята в Рассоле, Green Ray Опята Маринованные, Мистер Хе Морковча, Омлет или Яичница, Яичный Омлет, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Зеленый Чай. 軽食/その他: Смешанные Орехи, Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|