2015年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 7日:
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1593 kcal
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脂質: 107.60g | たんぱく質: 80.63g | 炭水化物: 83.19g.
朝食: Kroger Walnut Halves & Pieces, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar, Great Value Half & Half, Coffee. 昼食: Bob Evans Blue Cheese Dressing (Side), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes, Private Selection Crumbled Feta Cheese Traditional, Atkins Frozen Beef Merlot. 夕食: Cooked Broccoli (from Fresh), Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Golden Delicious Apples, Almonds, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. もっと...
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体重に変化ありません
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