2015年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.3 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 7日:
|
1169 kcal
|
脂質: 27.45g | たんぱく質: 48.01g | 炭水化物: 196.36g.
朝食: Toasted English Muffin, Egg White. 昼食: Apples, Panera Bread Low-Fat Vegetarian Black Bean Soup (Bowl). 夕食: Lean Cuisine Culinary Collection Glazed Chicken. 軽食/その他: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Baker's Batch Oatmeal Raisin Cookies. もっと...
|
週に4.4 kg増量中
|
|
|