2024年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 16日:
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140 kcal
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脂質: 0.50g | たんぱく質: 4.00g | 炭水化物: 28.00g.
朝食: Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi. もっと...
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週に7 kg減量中
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