2024年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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151 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 16日:
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1909 kcal
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脂質: 54.17g | たんぱく質: 85.55g | 炭水化物: 267.39g.
朝食: Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Доширак Cheese Рамён с Сыром, Шаурма с Курицей, Мандарины, Брест Литовск Сыр Российский, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный, Дымов Колбаса "Коньячная", Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Макароны Отварные. もっと...
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週に7 kg減量中
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