2024年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
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1113 kcal
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脂質: 40.21g | たんぱく質: 66.71g | 炭水化物: 132.33g.
朝食: Leche (Leche Entera), Plátano, Café, McCormick Conserva de Fresa Light, Okko Galletas de Arroz con Quinoa. 昼食: Cebollas, Zumo de Limón, Tomates, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate, Dolores Atún en Agua. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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