2024年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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154 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
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875 kcal
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脂質: 58.11g | たんぱく質: 72.33g | 炭水化物: 15.14g.
朝食: Tomates Cereja, Omelete. 昼食: Guacamole com Tomates, Elefante Extrato de Tomate, Quiabo Refogado, Bisteca de Porco Grelhada. もっと...
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体重に変化ありません
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