2015年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 7日:
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999 kcal
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脂質: 38.09g | たんぱく質: 73.79g | 炭水化物: 91.45g.
朝食: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Suavipan Bolo Integral Maçã com Passas. 昼食: Quero Feijão Carioca, Chuchu, Repolho, Omelete, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Peito de Frango. 軽食/その他: Kero Coco Água de Coco, Mamão. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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