2024年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
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1292 kcal
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脂質: 100.81g | たんぱく質: 66.58g | 炭水化物: 31.76g.
朝食: Muenster Cheese, Tesco Extra Virgin Olive Oil, Flaxseed Seeds , Celery Juice. 昼食: Pork Sausage (Cooked). 夕食: Quail Egg , Aldi Cucumber, Cherry Tomatoes, Doina Powder Doina Powder . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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