2015年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 7日:
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2264 kcal
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脂質: 35.10g | たんぱく質: 34.50g | 炭水化物: 314.48g.
朝食: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Café Cortado, Chocolate con Leche Descremada. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). 夕食: Havanna Alfajor de Fruta, Aguila Chocolate, Sushi con Verduras y Mariscos, Nachos con Queso, Branca Fernet, Champaña, Vino Cabernet Sauvignon. 軽食/その他: Egran Barra Crocante de Arroz, Té Verde, Cereal Mix Barra de Cereal Original, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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