2015年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 7日:
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1506 kcal
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脂質: 48.76g | たんぱく質: 57.34g | 炭水化物: 218.24g.
朝食: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Piá Leite Semidesnatado sem Lactose, Elegê Requeijao Cremoso Light. 昼食: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Jasmine Cookies Integrais Diet Cappuccino e Avelã, Pequi, Abobrinha Cozida, Cenouras, Vagem, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Mel, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Cueca Virada, Sadia Mussarela, Tomates, Ovo (Inteiro). 軽食/その他: Mel, Bauducco Torrada Integral (1). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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