2024年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
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1431 kcal
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脂質: 53.89g | たんぱく質: 51.12g | 炭水化物: 185.22g.
朝食: Sondey Butter Spritzgebäck, Douceur Nougat und Edelmarzipan Baumstamm, Krombacher Alkoholfrei, Ja! Milch 3,5%, Kinder Schokolade, Milch 1,5%, Döner Kebab. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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