2024年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 15日:
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1058 kcal
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脂質: 41.11g | たんぱく質: 49.23g | 炭水化物: 124.29g.
朝食: Tahu Bakso, Pastel, Arem-arem. 昼食: Ayam Kecap, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 夕食: Buah Naga. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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